Catégorie : Histoire

Je me permets de faire cette publication parce que je crois qu’elle pourrait intéresser les personnes de plus de 50 ans qui croient que les performances sportives ou physiques ne sont plus possibles et même risquées lorsque l’on atteint un certain âge. Même les plus jeunes d’entre vous pourraient y trouver un intérêt. J’ai eu…

Un très satisfaisant retour à la compétition, après plus de trois ans. Mon objectif d’atteindre près de 95% de mes meilleurs résultats a été réussi: un beau 9 sur 9, 27 belles lumières blanches, 255 kg squat, 152.5 kg bench press et 255 kg deadlift. Même si j’y ai mis les efforts nécessaires, je dois…

« Sois satisfait du plus petit progrès, et ce résultat ne le considère pas comme petite chose. » Jamais je n’aurais pensé donner autant de sens à cette citation de Marc-Aurèle cette semaine en participant jeudi dernier à ma quinzième compétition de dynamophilie, le Central Powerlifting Championship 2024 qui se tenait à Belleville en Ontario.…

Résumé de ma compé/NAPF Meet Recap. Squat 270 kg/595 lb; record du monde IPF M3 -120 kg battu! Bench 167.5 kg/370 lb; record personnel battu… 6 ans plus tard! Deadllft 280.5 kg/617 lb; record du monde IPF M3 -120 kg battu! Total 718 kg/1583 lb; record du monde IPF M3 -120 kg battu! Meilleur total…

6 octobre 2024 Les Dieux de la Force l’ont voulu! Champion de monde M3 -120 kg 2024! Mission accomplie! What a feeling! Thank you coach Garrett Bentley for this unforgettable day! Merci coach Marc-Antoine Gosselin pour l’année incroyable! (Avoir cédé aux pressions à William pour t’embaucher m’a tellement apporté). Merci à Karen pour l’appui dans…

Championnat Canadien 2025. Squat 265 kg; Bench press 170 kg; Deadlift 265 kg; Total 700 kg. La préparation de ma dix-huitième compétition a été une de mes plus difficiles, particulièrement dans le dernier mois où la grippe, le rhume et les douleurs musculaires et articulaires qu’ils entraînent m’ont beaucoup affecté. Mais, en dépit de mes…